ჯანმრთელობა და კვება

მარტივი ინფორმაცია ჯანმრთელობის, ვარჯიშისა და კვების შესახებ, რათა შეცვალოთ თქვენი შედეგები.

სავარჯიშო რჩევები

სიახლეები ფიზიკური ვარჯიშის შესახებ

იხილეთ მოძრაობების შესასრულებლად საუკეთესო გზა და ისწავლეთ ახალი სავარჯიშოები სახლში და სპორტდარბაზში, ჩვენი პროფესიონალები გასწავლით თუ როგორ შეასრულოთ ისინი სრულყოფილად!

რჩევები ანაბოლიკაზე

სიახლეები ანაბოლურ სტეროიდებზე

ნახეთ, რა არის საუკეთესო კუნთების მასის მოსაპოვებლად, ჩვენმა პროფესიონალებმა დაწერეს ეს შინაარსი დიდი ყურადღებით, დაზოგეთ თქვენი დრო სწავლაზე გამოყენებამდე.

ვინ წერს…

ჩვენი პროფესიონალები

დიეტოლოგი რიო დე ჟანეირო

Nutritionist
დოქტორი ლის ლენზი

ბიოსამედიცინო რიო დე ჟანეირო

ბიოსამედიცინო
დოქტორი თაბატა როსი

დიეტოლოგი რიო დე ჟანეირო

Nutritionist
დოქტორი ლარისა შარფი